Fisioterapia Suelo Pélvico para Mujeres
Contamos con años de experiencia y formación en fisioterapia de suelo pélvico para mujeres. Estamos comprometidos con tu salud pélvica.
No estás sola, las disfunciones de suelo pélvico en mujeres no son normales (pero sí muy frecuentes) y tienen solución
¿Qué es el Suelo Pélvico Femenino?
El suelo pélvico femenino es un conjunto de músculos, tejidos y ligamentos que se encuentran en la parte inferior de la pelvis, formando una especie de hamaca que sostiene los órganos pélvicos. La musculatura del suelo pélvico de la mujer desempeña un papel importante en diversas funciones del cuerpo.
- Soporte de órganos: proporcionar y mantener en su lugar los órganos pélvicos, evitando su descenso y la aparición de prolapsos.
- Control de esfínteres: controla la continencia y correcta liberación urinaria, fecal y de gases.
- Función sexual: juega un papel primordial en el orgasmo, la sensibilidad y las relaciones sexuales placenteras.
- Estabilidad lumbo-pélvica para permitir la posición bípeda.
- Función reproductiva: apoya el embarazo con un correcto tono muscular y el parto permitiendo la salida del bebé, y su posterior recuperación.
Un suelo pélvico sano y funcional es fundamental para tu bienestar y calidad de vida.
¿Qué es el Suelo Pélvico Femenino?
El suelo pélvico femenino es un conjunto de músculos, tejidos y ligamentos que se encuentran en la parte inferior de la pelvis, formando una especie de hamaca que sostiene los órganos pélvicos. La musculatura del suelo pélvico de la mujer desempeña un papel importante en diversas funciones del cuerpo.
- Soporte de órganos: proporcionar y mantener en su lugar los órganos pélvicos, evitando su descenso y la aparición de prolapsos.
- Control de esfínteres: controla la continencia y correcta liberación urinaria, fecal y de gases.
- Función sexual: juega un papel primordial en el orgasmo, la sensibilidad y las relaciones sexuales placenteras.
- Estabilidad lumbo-pélvica para permitir la posición bípeda.
- Función reproductiva: apoya el embarazo con un correcto tono muscular y el parto permitiendo la salida del bebé, y su posterior recuperación.
Un suelo pélvico sano y funcional es fundamental para tu bienestar y calidad de vida.
¿Qué es la Fisioterapia de Suelo Pélvico Femenino?
La fisioterapia de suelo pélvico para mujeres es una disciplina de la fisioterapia especializada en evaluar, prevenir y rehabilitar las posibles disfunciones del suelo pélvico femenino. Sabemos que el desconocimiento o la escasa información de esta zona del cuerpo, junto con la vergüenza o el rechazo, demoran la búsqueda de ayuda especializada. La buena noticia es que estos problemas tienen grandes tasas de éxito y recuperación y buscar ayuda es el primer paso.
Te aseguramos que estas disfunciones son muy comunes, y que no estás sola en el camino. Comprendemos tus preocupaciones y miedos y te ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios.
· Incontinencia urinaria
· Incontinencia fecal y/o gases
· Prolapso de órganos pélvicos
· Estreñimiento
· Dolor pélvico
· Disfunciones sexuales (dispareunia, vaginismo, anorgasmia)
· Endometriosis
Además acompañamos a la mujer en etapas donde su suelo pélvico sufre modificaciones: embarazo, posparto y menopausia.
¿Cuándo debería acudir al Fisioterapeuta especialista en Suelo Pélvico Femenino?
Deberías acudir a un fisioterapeuta especialista en suelo pélvico femenino si tienes síntomas como:
· Pérdidas de orina, de gases o de heces.
· Dolor en la zona abdominal y pélvica.
· Sensación de pesadez pélvica (o te has observado un bulto que sale de tu vagina).
· Dolor en relaciones sexuales o falta de sensibilidad y placer.
· Dolor en la cicatriz de episiotomía, cesárea u otra cirugía abdominal/urológica/ginecológica.
· Dolor menstrual.
· Diástasis abdominal.
· Dolor lumbar.
· Estreñimiento.
Si quieres conocer el estado de tu suelo pélvico, para saber cómo cuidarlo y cómo prevenir disfunciones a largo plazo, te aconsejamos que acudas a nuestro servicio para realizarte una valoración de suelo pélvico femenino. Esto es recomendable durante el embarazo y el posparto, en la menopausia, y si practicas deporte de alto impacto.
Beneficios de la Fisioterapia de Suelo Pélvico para Mujeres
Recuperación de la continencia
Reducción del dolor pélvico y lumbar
Mejora de la función sexual
Prevención de prolapsos
Recuperación posparto
Bienestar integral
La fisioterapia especializada en suelo pélvico femenina no sólo trata problemas, sino que también aporta mejoras significativas a tu bienestar general. Con cada sesión, no solo trabajamos sobre los síntomas, sino también en tu prevención y empoderamiento.
¿Cómo se desarrollan las sesiones de Fisioterapia de Suelo Pélvico de Mujer?
En la primera sesión de fisioterapia de suelo pélvico de mujer realizamos una valoración abdomino-pélvica con ayuda de la ecografía. En base a la historia clínica, la exploración física (incluye un examen intracavitario) y ecográfica, se plantea un diagnóstico fisioterápico y se establece un plan de tratamiento especializado y adaptado.
En las sesiones utilizamos técnicas de terapia manual, radiofrecuencia,biofeedback perineal, electroestimulación abdominal/perineal, punción seca, ejercicio terapéutico, masaje perineal, ecografía y reeducación postural.
Las sesiones de fisioterapia de suelo pélvico femenino son individuales, la duración y frecuencia de las mismas dependerá de cada caso individual y de los objetivos de tratamiento. Además de las sesiones, te enseñamos técnicas de autocuidado para mantener los resultados conseguidos con el tratamiento a largo plazo. Contarás con apoyo continuo y comunicación abierta para que te sientas cómodo durante todo el proceso.
En la primera sesión de fisioterapia de suelo pélvico de mujer realizamos una valoración abdomino-pélvica con ayuda de la ecografía. En base a la historia clínica, la exploración física (incluye un examen intracavitario) y ecográfica, se plantea un diagnóstico fisioterápico y se establece un plan de tratamiento especializado y adaptado.
En las sesiones utilizamos técnicas de terapia manual, radiofrecuencia,biofeedback perineal, electroestimulación abdominal/perineal, punción seca, ejercicio terapéutico, masaje perineal, ecografía y reeducación postural.
Las sesiones de fisioterapia de suelo pélvico femenino son individuales, la duración y frecuencia de las mismas dependerá de cada caso individual y de los objetivos de tratamiento. Además de las sesiones, te enseñamos técnicas de autocuidado para mantener los resultados conseguidos con el tratamiento a largo plazo. Contarás con apoyo continuo y comunicación abierta para que te sientas cómodo durante todo el proceso.
Preguntas frecuentes
¿Duele la fisioterapia de suelo pélvico femenino?
No. Las sesiones de fisioterapia de suelo pélvico en mujeres son seguras, y aunque algunas técnicas pueden generar molestias leves, siempre se realizan de manera controlada y respetando tu confort.
¿Cuánto dura el tratamiento para fortalecimiento de suelo pélvico?
Depende de cada caso. Algunas pacientes requieren pocas sesiones para fortalecer el suelo pélvico, mientras que otras necesitan un tratamiento más prolongado. Durante la primera visita, te daremos un plan personalizado.
¿Se pueden combinar con otras terapias?
Sí. Se pueden complementar con ejercicios en casa para fortalecer suelo pélvico, pilates, yoga terapéutico o tratamiento médico si es necesario.
¿Es solo para mujeres con problemas?
No. También es recomendable acudir a revisión y prevención durante embarazo, posparto, menopausia o para mujeres deportistas que practican actividades de alto impacto.
¿Es necesario el examen interno?
Sí, es fundamental para evaluar correctamente el estado de tu suelo pélvico y establecer un plan eficaz. Siempre se realiza con respeto y profesionalidad.
